{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فائدة رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف محدد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو ربما أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-المتبقي مفيدة. |تدليك قد دعم إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة الصداع. واحد آخر نوع ألم والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التجارب تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يحسن النوم و خفض عدد الصداع النصفي شخص لديه. . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة ربما عملي الخبرة لطيفة وهادئة المحيط، نحن سؤال أن فقط كل هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-رجوع انزعاج ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة بينما. |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا
{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن التحدث مع المفتاح رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص الأمر هو من أجل موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك مستهدف الراحة وعادي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون حصريًا من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز فريد الصحة واللياقة البدنية اضطرابات أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك الذي أنت مع رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مكان. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة بالحب وممتع المعرفة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وأذى. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع تهديد إصابة، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو فوق خصوصًا مصمم مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار مع
{محددًا بواسطة الموقف، من بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى محدد غير سار، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الشعور سلام وتقليل قلق ، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية 남양주출장안마 التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد الأخطار والتي سوف تتقطع إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحليل وعلاج أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة العافية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون 창원출장마사지 لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل إجهاد على مميز ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا رائع حل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من